在日常起居上，此时昼夜温(📧)差较大、冷暖交(jiāo )替，因此(📁)在衣着方面要适时(shí )增减。需要提(😵)醒的是，春分后夜晚时(🏛)(shí )间缩(suō )短，为保证(zhèng )充(🚭)足(🌸)的睡眠(🐯)需要早(zǎo )睡早(zǎo )起，这样有助于体内的阳气(👳)升(🧝)发(fā )。[展开全部]
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